🎀 자궁근종 시리즈 2편
이런 증상, 혹시 자궁근종? 일상에서 느끼는 자각 증상 총정리
자궁은 여성의 건강을 말없이 지켜주는 기관이에요.
그러나 그 안에서 벌어지는 작은 변화들이, 어느 순간 우리 일상에 영향을 미치기 시작하죠.
자궁근종도 그중 하나. 증상이 없는 듯하지만, 분명한 신호를 보내고 있어요.
나의 몸이 보내는 신호에 조금 더 귀 기울여보세요.
💬 “이 정도면 흔한 생리통 아니야?”라고 생각했다면…
자궁근종은 생각보다 많은 여성이 겪고 있는 질환이에요. 하지만 자궁근종의 증상은 매우 다양하고, 다른 여성 질환과 헷갈리기 쉬워요. 게다가 증상이 없는 경우도 많기 때문에, 대부분 정기검진에서 우연히 발견되죠.
자궁근종은 생명을 위협하는 병은 아니지만, 그 크기, 위치, 갯수에 따라 여성의 삶의 질을 은근히 무너뜨릴 수 있어요. 그래서 "방치"보다 더 무서운 건 ‘그냥 넘어가는 것’이죠.
많은 여성들이 처음에는 그냥 생리통이 심해졌다고 생각해요. 또는 스트레스로 생리 주기가 변한 줄로만 알죠. 하지만 그 변화가 반복되고 강도가 세진다면, 결코 가볍게 넘길 일이 아닐 수 있어요.
이번 글에서는
👉 “이런 증상, 혹시 자궁근종일까?”
👉 “일상에서 어떤 변화로 눈치챌 수 있을까?”
👉 “병원 가기 전에 체크해볼 자가진단 포인트는?”
이 세 가지를 중심으로 자궁근종 자각 증상을 풀어볼게요.
🧠 자궁근종, 꼭 증상이 있나요?
👉 아니요.
많은 경우, 자궁근종은 무증상으로 진행되기도 해요. 하지만 근종이 2~3cm 이상 자라기 시작하면, 몸에서 슬슬 "신호"를 보내기 시작하죠.
📌 특히 크기가 5cm 이상이 되면 일상적인 불편감, 생리 변화, 내장 압박 증상 등이 나타나는 경우가 많아요. 단일 근종보다 다발성 근종(여러 개가 동시에 존재)일 경우 증상이 더 두드러질 수 있어요.
게다가 자궁근종은 스트레스, 수면 부족, 환경 호르몬 노출 같은 생활습관 요소와도 연관이 있어요. 나도 모르게 쌓인 피로가 자궁을 압박하고 있다는 사실, 알고 있었나요?
어떤 여성은 단순히 과로인 줄 알고 넘기기도 해요. 하지만 자궁에서 시작된 작은 변화는 복부, 골반, 방광 등 다양한 기관에 영향을 미치게 돼요. 우리가 놓치기 쉬운 이유죠.
💡 자궁근종이 보내는 사소한 신호들
갑자기 생리 패드가 부족해졌어요. 아랫배가 묵직한데 소화는 잘 되고 있고요. 그런 신호들이 반복된다면, 단순한 컨디션 문제가 아닐 수도 있어요.
자궁은 말하지 않지만, 다양한 방식으로 우리에게 'SOS'를 보내고 있어요. 예를 들어 밤에 자다가 화장실 때문에 자주 깨는 것도 자궁의 신호일 수 있어요. 이전엔 괜찮았는데 요즘은 소변이 자주 마렵다면? 이 역시 주의해야 할 부분이에요.
혹은 평소 입던 바지가 갑자기 불편해졌다면, 체중은 그대로인데 복부에 변화가 생겼을 수도 있어요. 이런 미묘한 변화를 ‘직감’했다면, 꼭 산부인과에서 확인해보세요.
🔎 자궁근종 의심 자각 증상 7가지
아래 증상 중 2가지 이상 겪고 있다면, 정기검진을 미루지 마세요.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 1. 생리과다 또는 생리기간 연장 | 생리양이 급격히 많아지고, 7일 이상 생리가 지속됨. 혈전이 섞이기도 함. 평소보다 생리대 교체 주기가 짧아짐. |
| 2. 골반 통증 또는 하복부 압박감 | 아랫배가 묵직하고 눌리는 느낌. 오래 앉아 있거나 자세를 바꾸면 더 불편함. 생리 외 시기에도 아픈 경우 있음. |
| 3. 부정출혈 | 생리 기간이 아닌데도 자주 출혈이 있거나, 생리 전후로 붉은 분비물이 비침. 팬티에 피가 묻어 놀라는 경우도. |
| 4. 빈뇨 또는 요실금 | 자궁이 커지면서 방광을 눌러 화장실을 자주 감. 가끔은 소변을 참기 어렵기도. 밤에 자다 깨는 횟수 증가. |
| 5. 성교통 | 특정 체위에서 자궁이 눌려 통증 발생. 이로 인해 성생활 회피감도 생김. 파트너와의 관계에도 영향 줄 수 있음. |
| 6. 불임 또는 유산 위험 증가 | 착상 방해, 자궁 내 공간 왜곡 등으로 임신 유지가 어려워질 수 있음. 난임 치료 시 자궁근종 진단되는 경우도 많음. |
| 7. 복부 팽만감 또는 배가 나온 느낌 | 이유 없이 허리가 안 맞거나 배가 부은 느낌. 큰 근종은 외관상 티가 남. 체중은 그대로인데 배만 나와 보이는 경우. |
